Mapa Witryny
pyrzowice.pl » Warto Wiedzieć » Zdrowie i Leki, Choroby
Wielkość Tekstu: Abc Abc Abc
Pyrzowice - Jak Zadbać O Siebie Latem.

Jak zadbać o siebie latem.

derminax.pl

Słońce emituje szkodliwe promienie ultrafioletowe, aby uniknąć ich oddziaływania na skórę, należy stosować kremy z filtrem dopasowanym do naszej karnacji, a po opalaniu używać balsamów nawilżających, i odżywczych masek. Nie zapominajmy również o zabezpieczeniu oczu okularami, a głowy kapeluszem lub chustą, spożywaniu dużej ilości napojów bezalkoholowych, oraz właściwej diecie. Odwiedzając kąpieliska publiczne, narażeni jesteśmy na kontakt z bakteriami powodującymi liczne choroby, warto korzystać z kremów do higieny intymnej, oraz higieny stóp, w miarę możliwości nosić obuwie. Aby ustrzec się owadów, warto zabezpieczyć się w wonne środki odstraszające, oraz łagodzące obrzęki. Unikajmy również kontaktu ze zwierzętami których ukąszenia lub oparzenia, mogą skutkować bolesnym obrzękiem, a w skrajnych przypadkach zgonem, zawsze niezbędna jest szybka interwencja lekarza. Pamiętajmy, by w podróży zachować szczególną rozwagę wybierając pożywienie, obca flora bakteryjna, na którą nie jesteśmy uodpornieni, może skutkować problemami układu trawiennego. Warzywa i owoce, których latem nie brakuje są bardzo bogate w witaminy, zalecane jest również spożywanie ryb i owoców morza. Nie zależnie od tego czy planujemy daleki wyjazd, czy relaks w ogrodzie lub parku, gimnastyka, spacer, sport, oraz popołudniowa drzemka na świeżym powietrzu, wpływają zawsze pozytywnie na zdrowie i urodę. Natomiast w trosce o sferę psyche, można przeczytać dobrą książkę, lub obejrzeć film.

Redakcja Pyrzowice.pl

  • Idealnie dopasowany plan podróży.
  • Atrakcyjne oferty cenowe i promocj.e
  • Usługi powiązane z Twoim lotem.
  • Przewodniki oraz porady nt. podróży.
USŁUGI DLA PASAŻERÓW
EasyJet

USŁUGI DLA PASAŻERÓW
Astra
AKTUALNE KURSY WALUT

Portal Pyrzowice.pl wykorzystuje pliki cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie i zapisanie w pamięci urządzenia. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Poufności.

X